校心育中心组织开展女大学生心理健康专题教育活动

多年来，学校女大学生占比始终维持在65%以上，女大学生的心理健康状况直接影响校园的安全与稳定。大学阶段，女大学生将面临着学业、社交、自我认知、就业等多方面的压力与挑战，其心理健康需要给予特别的呵护与支持。为更好地呵护女大学生的心灵花园，助力她们绽放青春光彩，我校心育中心在今年的12.5心理健康主题教育月期间，精心策划并组织开展了系列以女大学生为主题的教育活动，为女大学生们带来了温暖与力量。

12月10-11日，中心先后组织了两场针对女大学生的团体减压活动。 其中，“冬日润心--唇膏DIY”女性团体减压活动备受欢迎。在温馨愉悦的氛围中，女大学生们亲手挑选天然材料，细心调配色彩与香味，精心制作出属于自己的独特唇膏。这一过程不仅让她们在繁忙的学业中寻得片刻宁静与放松，更在亲手创造的美好事物中感受到自我价值的实现，压力也随之悄然消散；“心灵疗愈--DIY插花”女性团体减压活动同样别出心裁。女大学生们以花为媒介，根据自己的审美和心境进行创作。在修剪花枝、搭配花色的过程中，她们沉浸于花艺的美妙世界，内心的焦虑与疲惫被逐渐抚平，心灵得到了滋养与治愈，仿佛置身于一片繁花似锦的心灵绿洲。

12月18日，中心联合校关工委、就业指导中心组织了一场女性成长沙龙，为女大学生们搭建了一个畅所欲言、共同成长的平台。沙龙活动中，学生和嘉宾们分享着各自的成长故事、人生感悟与梦想追求，彼此倾听、相互鼓励。思想的火花在交流中碰撞，自信与自强的力量在心中不断汇聚，激励着每一位女大学生勇敢地追寻自己的星辰大海。

12月20日，针对女大学生在恋爱和性心理方面困惑多的现象，校心理健康教育中心的何文文老师组织开展了一期以“遇见爱与性”为主题的团体心理辅导，为女大学生们解开了许多关于爱与性的困惑。通过何老师深入浅出的讲解、生动鲜活的案例分析以及坦诚的交流互动，女大学生们树立了正确的性观念和爱情观，学会了如何在爱与被爱中保护自己、尊重他人，为她们的青春旅程增添了一份理性与智慧的光芒。

这些精彩纷呈的活动构成了我校今年12.5主题教育的一道亮丽风景线。未来心育中心将继续深入探索并广泛开展各类贴合女大学生需求的心理健康教育活动，努力营造一个充满人文关怀、尊重与爱护女性的校园环境，让每一位女大学生都能在校园中真切感受到温暖与支持，以更加自信、乐观、坚强的姿态迎接人生的挑战，书写属于自己的青春华章。

心灵疗愈--DIY插花”女性团体减压活动

“冬日润心--唇膏DIY”女性团体减压活动

“她说”女性成长沙龙

“遇见爱与性”女性性教育团辅

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