《塑造积极心态，活出心花怒放的青春》——徐州中健科技职业技术学校心理专题讲座

积极的心态不仅能够帮助我们克服困难，还能塑造出健康而成功的人生。为加强未成年人心理健康教育，帮助未成年人塑造健康阳光心态，提升心理健康素养，12月19日下午，璇紫老师受邀为徐州中健科技职业技术学校的学生们开展心理专题讲座，本次讲座主题为《塑造积极心态，活出心花怒放的青春》。

讲座伊始，璇紫老师首先通过“温暖的拍拍”互动游戏，迅速拉近了与同学们的距离。在这个轻松有趣的游戏中，大家不仅体验到了身体接触带来的舒适与放松，更深刻体会到了人际交往中温暖的力量。同时巧妙地引发了同学们对于如何在紧张和痛苦时刻自我放松的思考。

紧接着，璇紫老师借助一则短片，深入探讨了“自伤”行为背后的原因。她强调，自伤并非简单的情绪宣泄，而是深层次心理问题的外在表现，需要被看见、被理解。针对这一问题，璇紫老师提供了三种寻求帮助的有效渠道：学校心理辅导室、校园心灵热线以及告知信任的老师和朋友，鼓励大家在遇到困难时勇敢求助，共同守护心理健康。

为了增强同学们对心理健康的认识，璇紫老师还详细阐述了心理健康的定义及十大标准，帮助同学们更好地意识到心理健康的重要性。她指出，只有拥有健康的心理状态，才能更好地面对生活中的挑战，塑造成功的人生。

随后，璇紫老师针对当前社会中普遍存在的一些不良现象进行了深入的心理分析，如未成年人纹身、使用电子烟、沉迷电竞酒店、改装电动自行车进行街头炫技、校园霸凌以及各类毒品问题等，并结合视频与案例分析，揭露了这些现象背后隐藏的心理原因及其可能带来的危害，提醒同学们要树立正确的价值观和行为准则，学会保护自己免受不良影响。

拥有积极心态，拥抱青春岁月。此次讲座在热烈的掌声中圆满结束。璇紫老师的精彩讲解和趣味互动，让同学们受益匪浅。相信在未来的日子里，他们会用更加积极的心态面对生活，活出属于他们的“心花怒放的青春”！让我们一起期待这些年轻的生命在未来的日子里绽放出更加灿烂的光彩！

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